أبرز الأطعمة المفيدة في تحويل الدهون إلى عضلات والحصول على جسم متناغم
يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في مساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه، ومع ذلك، قلة قليلة من الناس يدركون أن النظام الغذائي يلعب أيضًا دورًا مهمًا جدًا في بناء العضلات. بناء العضلات والحصول على جسم عضلي متناغم، لا يتعلق فقط…
“من داخل طفطف”.. أحمد الفيشاوي يتبادل القبلات مع زوجته.. والجمهور يعلق “متعرفش تبوسو بعض في البيت”
عاد الفنان المصري أحمد الفيشاوي، ليقوم بتقبيل زوجته من جديد على الملأ أثناء قضاء العطلة الصيفية بالساحل الشمالي، ليُحدث تفاعلًا واسعًا بين الجمهور. ونشر “الفيشاوي، مقطع فيديو مع زوجته، وهما يتبادلان القبلات، وكتب معلقا: “بستغل الأجازة أحسن استغلال”. ولم…
السـرطان يغيّر ملامح جمال يوسف.. والفنان: خايف من مقابلة ربنا
تم الكشف مؤخرا عن إصا بة الفنان جمال يوسف بمـ رض سـ رطان البلعوم منذ ما يقرب من 6 شهور، وخضوعه لـ 35 جلسة عـ لاج إشعــ اعي. وفي أول ظهور لجمال يوسف، بعد إعلان إصا بته، خلال لقائه ببرنامج…
جلسة تنظيف بشرة وحقن بلازما لحسن شاكوش وعمر كمال في تونس.. فيديو
لم تعد عمليات التجميل قاصرة على الفنانات فحسب، بل قام عدد من الفنانين بالخضوع لعمليات تجميل وجلسات تنظيف للبشرة، وكان آخر هؤلاء الفنانين مطربا المهرجانات حسن شاكوش وعمر كمال. حسن شاكوش وعمر كمال حرصا على الاعتناء ببشرتهما، خلال تواجدهما فى…
منها الثوم والفلفل.. أبرز ١١ مكونا غذائياً تزيد هرمون السعادة في الجسم وتقاوم الاكتئاب
دون الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الشخصي بموقع «فيس بوك»، منشورًا يتضمن 11 طعامًا يضمن جلب السعادة ويقاوم الاكتـ ـئا ب. وجاءت قائمة الأطعمة التي سردها «شعبان» كالآتي: الشيكولاتة تحتوي الشيكولاتة على مادة الكافيين الموجودة في…
إيمان العاصي توجه رسالة مؤثرة لابنتها: أنا كاملة بيكي يا عوضي الحلو
نشرت الفنانة المصرية إيمان العاصي جمهورها حديثة جمعتها بابنتها الوحيدة “ريتاج”، ووجهت لها رسالة مؤثرة، عبرت خلالها عن شدة حبها لها. إيمان العاصي قالت في رسالتها لابنتها: “وجودها بيكملني ويطمني ويخليني مش حاسه انه ناقصني حاجه في الدنيا.. هي طاقه…
تكلفة العلاج أكثر من ١٠ مليون جنيه.. حقيقة تجول عجول يشتبه بإصـ ـابـ ـتها بالدرن في شوارع القاهرة
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورة، تظهر فيها سيارة نصف نقل، وهي تحمل عددًا من العجول على متنها، فيما بدى على إحداها أنها مصـ ـا بة بعلامات بارز على جلدها، ما أثار الشك والريبة لدى الجمهور. وتداول المستخدمون منشورًا تناقلوه…
تخطت سن العشرين.. سامو زين ينشر أول صورة لابنته بعدما أصبحت شابة فاتنة.. شاهد
نشر الفنان السوري سامو زين أول صورة لابنته “ألكسندرا”، احتفالا بعيد ميلادها، وذلك على حسابه الخاص على موقع “انستجرام”. ابنة الفنان السوري ظهرت في الصورة بعدما أصبحت شابة فاتنة، وكشف سامو زين أنها تخطت سن العشرين، ووجه لها رسالة تهنئة…
“مقاساتها متوفرة في محلات الأطفال”.. ٥ مزايا للارتباط بالفتاة القصيرة
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي في مصر، عددًا من التغريدات الساخرة تحت هاشتاج «اليوم العالمي للقصيرات». وشاركت الفتيات ذات القامة القصيرة في الهاشتاج الذي دشنه المغردون، بذكر عدد من السمات التي اعتبرن أنهن تتميزن بها عن غيرهن من الفتيات أصحاب…
حققت شهرتها مع محمد هنيدي وتزوجت قبل وفاتها بعامين.. 10 معلومات عن ستونة صاحبة أغنية “شيكولاتة”
توفيت الفنانة السودانية ستونة، صاحبة أغنية “شيكولاتة” في فيلم “صعيدي في الجامعة الأمريكية، صباح الثلاثاء 8 سبتمبر، بعد تعرضها لأزمة صحية شديدة، دخلت على إثرها العناية المركزة بأحد مستشفيات القاهرة. ونعى الفنان محمد هنيدي الفنانة الراحلة ستونة، حيث نشر صورة…
